暮らし・働く

【管理栄養士監修】子どもの好き嫌いは「本能」が原因!?　 親のイライラを解消する「無理しない」好き嫌い克服のコツ

ヨメルバ会員へのアンケート調査によると、4人に3人が不安や悩みを抱えている「子どもの食事」。中でもトップ2の悩みは、「栄養バランスに自信がない」と「子どもが好き嫌いをする、偏食である」でした。

「体力おばけ」は才能ではなく、つくっていくもの『体力おばけへの道 超ハードモード編 自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ！』ためし読み

努力しているのに、「思うように体が変わらない」と感じていませんか。限られた時間の中で結果を出したいのに、何が正解かわからず遠回りしてしまう——そんな悩みを抱える人も多いでしょう。本書では、努力を1％も無駄にしない「最短で体を変える運動法」を体系的に紹介します。脂肪を燃やし、筋力を高め、動き・見た目・パフォーマンスを同時に底上げするための「体の使い方・鍛え方・追い込み方」を、まとめました。目指すのは、スタイリッシュで、タフで、長く使える動ける体です。頭にも体にも効く知識と運動法を、余すことなく届けます。

甘いもの好き必見！　最新のコンビニスイーツを試食レポート

定番から季節限定やコラボ商品まで、ついつい手をのばしてしてしまうコンビニのスイーツ。各社からさまざまな商品が発売されており、コンビニを訪れると必ずチェックしてしまう人も多いのではないでしょうか？今回、そんな気になるコンビニスイーツをヨメルバ編集部員が紹介します。毎度おなじみ、Mさん、Sさん、Dくん、Hさん、Oさんの5人で、全12個の注目スイーツを試食・レポートします。

文具ソムリエールがイチオシ！ 入学準備におすすめの文房具5選

まもなく入学や進級の春がやってきます。この時期、欠かせないのが文房具の準備です。近年はキャラクター入りの文房具を制限している学校が多いとはいえ、規定の範囲内でお気に入りを見つけて、子どものモチベーションを後押ししたいものですよね。今回は、文具ソムリエールの菅未里さんに、入学準備におすすめの文房具5つをうかがいました。シンプルな定番ながらも、魅力的で使い勝手抜群のアイテムが大集合です！

焦らなくて大丈夫！トイレトレーニング「効果的だった方法」を先輩ママ・パパに調査

ヨメルバ会員のみなさんの「みんなどうしてる？」を調査！今回のテーマは“トイレトレーニング”について。子育て中の大きな壁のひとつ、「トイレトレーニング（トイトレ）」。 「そろそろ始めたほうがいいの？」「みんなはどうやって進めているの？」と不安に思う保護者の方も多いのではないでしょうか。今回はそんな「トイトレ」について、お子さんがいるヨメルバ会員にアンケート調査を行いました。開始・完了の時期から、実際に効果があった方法、そして今だから言える「先輩ママ・パパの本音」、「今トイトレをしているママ・パパへの先輩からのエール」まで、調査結果と皆さんのコメントをご紹介します。この記事はヨメルバ会員の皆さんの経験を紹介するものです。「トイトレ」というと気負いがちなイベントになってしまいやすいですが、「こんな人もいるんだな」「先輩たちもみんな苦労したんだな」という気楽な気持ちで読んでいただければ幸いです。

『ひろくま』ためし読み　第５回

「健気で愛おしい」と人気急上昇ーー広島に住んでいる、ごく普通のくまである「ひろくま」の初コミックスを試し読み！ちょっとおかしくてちょっと切ない「ひろくま」の日常を少しのぞいてみませんか？

『ひろくま』ためし読み　第４回

「健気で愛おしい」と人気急上昇ーー広島に住んでいる、ごく普通のくまである「ひろくま」の初コミックスを試し読み！ちょっとおかしくてちょっと切ない「ひろくま」の日常を少しのぞいてみませんか？

『ひろくま』ためし読み　第３回

「健気で愛おしい」と人気急上昇ーー広島に住んでいる、ごく普通のくまである「ひろくま」の初コミックスを試し読み！ちょっとおかしくてちょっと切ない「ひろくま」の日常を少しのぞいてみませんか？

『ひろくま』ためし読み　第２回

「健気で愛おしい」と人気急上昇ーー広島に住んでいる、ごく普通のくまである「ひろくま」の初コミックスを試し読み！ちょっとおかしくてちょっと切ない「ひろくま」の日常を少しのぞいてみませんか？

『ひろくま』ためし読み　第１回

「健気で愛おしい」と人気急上昇ーー広島に住んでいる、ごく普通のくまである「ひろくま」の初コミックスを試し読み！ちょっとおかしくてちょっと切ない「ひろくま」の日常を少しのぞいてみませんか？

寒さなんて関係なし！　アイスの新商品は止まらない　注目アイスを試食レポートします

今季最強・最長寒波の到来もあり、日々凍える寒さが続いていますね。そんな寒い日にアイスなんて…と思う方もいらっしゃると思いますが、そんな中でも新商品や期間限定のアイスは発売し続けています！　今回もOさん、Sさん、Mさん、Tさん、Hさん、Dくんはそれぞれが気になる商品を試食、レポートします。

悩みのTOPは「栄養バランス」と「好き嫌い」！　子どもの食事にまつわるお悩みを調査

ヨメルバ会員のみなさんの「みんなどうしてる？」を調査！今回のテーマは“子どもの食事”について。「好き嫌いが多くて、栄養バランスが心配…」「食べるのが遅くて、朝の忙しい時間はイライラしてしまう…」—子育て中、毎日のお子さんの食事が大きな悩みの種になっている方は多いのではないでしょうか。今回のテーマは「子どもの食事について」。お子さんがいるヨメルバ会員の方571人にアンケート調査を行いました。お子さんの食事に関して、保護者の方はどのような悩みを抱えているのか、また、お子さんの好き嫌いへの対応方法など、調査結果をご紹介します。

【即興工作】親子で楽しい☆節分の手作りおもちゃ「まめマラカス」

ランダムなお題・材料に沿って即興的に工作アイディアを考える「即興工作」や、季節に合わせた動くしかけが楽しい「からくりへきめん」など、保育現場や小学校、ご家庭でも楽しめるさまざまな工作アイディアを各種SNSで発信する野呂祐人さん。そんな「即興工作」と、子育て・お出かけ情報などを発信する「ヨメルバ」がコラボ！季節の楽しい手作りおもちゃアイディアをご紹介します。今回は「ストロー」と「プラコップ」を使った手作りおもちゃ「まめマラカス」の作り方を紹介します！細かく切ったストローを透明なプラスチックコップに入れたマラカスのおもちゃです。ストローを豆に見立て、紙で作った升をマラカスの中につけることで、マラカスを振るたびに豆が升に入るという遊びができます。金と銀の豆が升に入ったらラッキー！節分に向けて是非作ってみましょう！

受験直前！　コンディション調整レシピ3選！

受験まで、残りわずか。これまで頑張ってきたお子さんに、最後まで元気に走り切ってほしいですよね。それでも、直前期は緊張や疲れから、思わぬ体調不良に見舞われることがあります。この記事では、今だからこそ食べてほしい「お助けレシピ」を大公開！　どれもとってもお手軽なので、ぜひお試しあれ。

文具ソムリエールがイチオシ！おすすめのペン5選

ユニークな機能を持ったペンが大集合！　文具ソムリエールの菅未里さんがおすすめする、子どもが夢中になるペン5選を紹介します。「ちょっと自慢できる」特別な1本で、子どもの毎日を鮮やかに彩りましょう！

これってうちだけ？デジタル時代の子育てのお悩みを調査！

ヨメルバ会員のみなさんの「みんなどうしてる？」を調査！今回のテーマは“子どものデジタルデバイス利用”について。「またスマホ見てる…」「ゲームばっかりで目が悪くならないかな？」—学校教育の場でもタブレットなどのデジタルデバイスが導入され、お子さんのデジタル機器との付き合い方に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。今回のテーマは「お子さんのデジタルデバイス利用について」。お子さんがいるヨメルバ会員の方383人にアンケート調査を行いました。お子さんはデジタルデバイスをどのくらいの時間、どんな目的で使っているのか、また、保護者の方の悩みや、各家庭で実践されているユニークな工夫まで、調査結果をご紹介します。

文具ソムリエールが厳選！子どもにおすすめのノート5選

ノートはどれも同じだと思っていませんか？　子どもの学習意欲アップや日常的な困りごとの解決にも、ノートは役立ちます。今回は、文具ソムリエールの菅未里さんが厳選したノート5選を紹介します

【即興工作】親子で楽しい☆お正月の手作りおもちゃ「ぺったんもちつき」

ランダムなお題・材料に沿って即興的に工作アイディアを考える「即興工作」や、季節に合わせた動くしかけが楽しい「からくりへきめん」など、保育現場や小学校、ご家庭でも楽しめるさまざまな工作アイディアを各種SNSで発信する野呂祐人さん。そんな「即興工作」と、子育て・お出かけ情報などを発信する「ヨメルバ」がコラボ！季節の楽しい手作りおもちゃアイディアをご紹介します。今回は「磁石」と「紙コップ」を使った手作りおもちゃ「ぺったんもちつき」の作り方を紹介します！丸めた白画用紙をおもちに見立て、杵でおもちをつくと、磁石の力でおもちがびよーんと伸びるおもちゃです。ぺったんぺったんと、もちつきごっこが楽しめる、お正月に向けた工作です！

中学受験を支える最強メニューとは⁉　腹が減っては戦はできぬ！

中学受験シーズンに向け、受験勉強もいよいよ佳境を迎えますね。追い込みの時期になると、休憩の間も惜しんで机に向かい、食事がおざなりになってしまうこともあるのではないでしょうか。しかし、食事は「サッと済ませるもの」でなく、難関に挑む受験生にとって、「最高のパフォーマンスを引き出すための必須ツール」です！　今回は、受験生の合格力をUPさせる献立をご紹介します！

ニュアンスカラーに心躍る♪文房具ブランド「nusign（ニューサイン）」日本デビュー発表会レポート

11月18日、銀座・伊東屋本店で文房具の新ブランド「nusign（ニューサイン）」の日本デビュー発表会が行われました。発表会には、ヨメルバの連載でもおなじみの文具ソムリエール・菅未里さんも登壇。新ブランドの...