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書籍

  • 書影:行動経済学が証明する最高の勉強法 無理なく、続けられる自分になる
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    行動経済学が証明する最高の勉強法 無理なく、続けられる自分になる

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    「やる気」はあるのに、いつも三日坊主で終わってしまう。その挫折、あなたの「意志の弱さ」が原因ではありません。AIの急速な発展など、激変する社会情勢に「このままでは取り残される」と漠然とした不安を抱えていませんか。英語の独学や新しいスキルの習得など、「自分をアップデートしなければ」というやる気はある。けれど、日々の残業や疲れを言い訳にして、気づけば勉強がストップ。「自分はなんて怠惰なんだ……」と自己嫌悪に陥った経験が、誰にでもあるはずです。しかし、そもそも人間が「気合いと根性」だけで勉強を続けられる確率は、極めて低いのです。行動経済学が証明している通り、人間の脳は元来「サボる言い訳」を見つける天才であり、楽な方へと流される非合理な生き物だからです。本書は、世界10カ国以上で企業のコンサルティングを行う行動経済学のエキスパートが、人間の「サボる脳のクセ」を逆手に取り、意志の力に一切頼らずに勉強を「自動化」する仕組みづくりを徹底解説します。【次のような方にオススメです】・勉強の「やる気」はあるのに、続かない人・気合いや根性ではなく、論理的なメソッドが知りたい人・意志の弱さを責めず、自動で勉強する「仕組み」を作りたい人・AI時代を生き残るため、自分をアップデートしたい人本書が教えるのは、一時的なモチベーションの上げ方や、効率的な暗記テクニックではありません。忙しくても、ヘトヘトに疲れていても、「気づけば無意識に勉強してしまう」一生モノの習慣化メソッドです。気合いや根性は、もう必要ありません。「がんばらなくても勝手に続く仕組み」を手に入れ、AI時代を生き残るための確かな「自己投資」を、今日から始めましょう。

  • 書影:マイクラ肝試し2026 南ノ迷宮・北ノ迷宮
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    マイクラ肝試し2026 南ノ迷宮・北ノ迷宮

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    関西弁のふしぎな声に導かれ、世界を救う使命を課せられたのは、五人の少女たち。迷宮に挑む彼女たちの先に待ち受けるのは、救済か、それとも絶望か。シリーズ総再生回数1億回超!!! 年に一度の恐怖の大実況イベント「マイクラ肝試し」、2025年に引き続き、2026年版『南ノ迷宮・北ノ迷宮』が、ホラー小説として登場!巻末には、じゃぱぱ(カラフルピーチ)による解説「『マイクラ肝試し』とは」、小説版主人公の名前のモデルとなっていただいたドズル社メンバー:ドズル、ぼんじゅうる、おんりー、おらふくん、おおはらMEN各氏のコメントを収録!!クーYouTubeちゃんねるPRESENTS『マイクラ肝試し2026 南ノ迷宮・北ノ迷宮』開催期間:2026年9月19日(土)~10月4日(日)

  • 書影:個性を伸ばす絵本対話 ダイアロジック・リーディング

    個性を伸ばす絵本対話 ダイアロジック・リーディング

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    その”読み聞かせ”、もったいないかもしれません。寝かしつけだけで終わらせない。ハーバードでも研究される”対話型読み聞かせ”!「今日はどうだった?」『楽しかった!』以上。わが子との会話が続かずに、もどかしさを感じたことはありませんか。でも、それを、子どもに考えがないからだと思い込んでしまうのは少し待ってください。その前に、「考えを言葉にする経験をまだ十分にしていないだけなのでは?」とお伝えしたいのです。本書では、子どもの語彙力、思考力、表現力、自己肯定感を育てていくための方法として、家庭でできる「絵本対話」を提案します。土台となるのは、ハーバード大学をはじめ国内外で研究が進む教育メソッド「ダイアロジック・リーディング」。絵本を寝かしつけのツールだけで終わらせず、対話のツールとしても活用してみましょう。著者は、絵本と対話を組み合わせたオンラインスクール「YOMY!」を運営する若き起業家・安田莉子。スクールで、1000人以上の子どもたちと、絵本を通じて対話を積み重ねた経験をもとに”おうちで手軽にできる”ダイアロジック・リーディングの手法を”やさしく、実践的に”解説しました。特別なことはしなくていい。絵本に“ひとこと”添えるだけ。それだけで、絵本の時間が“考える力”や“伝える力”を育てる大切な親子の時間になります。<YOMY! 受賞歴>経済産業省主催「次代のEdTechイノベーター支援プログラム」採択、Youth Co:Lab主催「ソーシャル・イノベーション・チャレンジ 日本大会 2024」CVC賞、「技育展2022」コミュニケーション部門 最優秀賞、など受賞多数。「世界学生起業家アワード 2026」アジア・オセアニア大会進出。

  • 書影:「あなたのため」をやめましょう 親のエゴを手放せば子どもは動き出す

    「あなたのため」をやめましょう 親のエゴを手放せば子どもは動き出す

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    親が良かれと思って放つ「正論」が、実は子どもを閉ざし、親子関係を壊しています。本書の最大の特徴は、子どもへの伝え方やテクニックを学ぶ前に、まず親自身の内側に目を向けることから始める点にあります。元教員・子育て専門コーチである著者は、親子不和の根源はスキル不足ではなく、親自身が無意識に抱える「世間体」や「将来への不安」といったエゴにあると断言します。SNSで語られるようなキラキラした自己肯定ではなく、子どもを愛せない自分や怒鳴ってしまう自分の背後にある、恐れや不安を理解し、まずはそのまま認める「泥臭い自己受容」を提唱。親が自身の中にあるエゴ、そしてその奥に隠れた本音に気づけるようになれば、言葉は勝手に変わり始めます。「正しい親」という呪いを解く、「コントロール」を手放し「信頼」を置くなど、親の心が整えば、家の中の空気は劇的に変わります。沈黙していた子どもがポツリと本音を漏らし始める……そんな、一生モノの信頼関係を築くための本質的な変容を、元教員・子育て専門コーチという唯一無二の視点から強力にバックアップします。

  • 書影:地雷グリコ

    地雷グリコ

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    射守矢真兎。女子高生。勝負事に、やたらと強い。友人・鉱田と彼女が巻き込まれるのは、子供の遊びをモチーフにしたゲームの数々。罠の位置を読み合って階段を上ってゆく「地雷グリコ」、独自手を追加できるじゃんけん「自由律ジャンケン」、歩数とかけ声の文字数を入札できる「だるまさんがかぞえた」。強者を相手に、真兎は譲れないものをかけて勝負に挑む。彼女が負けられない理由とは――。心揺さぶる、最高級の頭脳戦。

  • 書影:インド嫁1年生、異国生活奮闘記

    インド嫁1年生、異国生活奮闘記

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    「おめでとう!」のあとに始まったのは、ラブラブな新婚生活ではなく、これまでの常識を覆す出来事ばかりの毎日だった…!?23歳でインドに嫁ぎ、現地での結婚生活を綴ったvlogが大人気の「嫁カレーチャンネル」によるエッセイ。毎日が問題だらけで、たまにシュールで、でも、どこか愛おしい異文化で過ごす日々の記録。―目次―はじめに序章 文化の渦に巻かれて、日常を作り出す日々第1章 常識のお引っ越し第2章 インドで花嫁一年生第3章 日本でもカレー生活、その先にカレー大国終章 異国の地で見つけた居場所おわりに

  • 書影:にっぽんの花地図 47都道府県で愛される絶景花園

    にっぽんの花地図 47都道府県で愛される絶景花園

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    花の名所検索サイトで絶大な人気を誇る『はなまっぷ』が贈る、「にっぽんの花地図」シリーズ第3弾。今作のテーマは「47都道府県」です。日本各地には、地元の人々に愛されている大小さまざまな美しい花園がたくさんあります。本書では、全国からとっておきのスポットを200以上厳選。北海道・東北、北関東、南関東、北陸・甲信越、東海、関西、中国・四国、九州・沖縄の全8エリアに分けて紹介することで、住んでいる地域はもちろん、旅先での「行きたい花園」がぐっと探しやすくなりました。「思い立ったら、すぐ行ける」をキーワードに、各花園の実用的なデータも充実。見頃やアクセスなどの基本データに加え、ほかに咲く花、車椅子貸出可否やペット同伴可否、見どころポイントまで、最新のお出かけ情報をしっかり掲載。はじめての場所でも安心して花景色を楽しめます。また、巻末には、ひと月ごとのインデックスも収録。季節から、絶景スポットを探すこともできます。シリーズ既刊同様、掲載写真はすべて、『はなまっぷ』が太鼓判を押す美しく、映える景色ばかり。ページをめくるだけで癒やされ、週末のお出かけや旅行の計画にも役立つ、花好き、写真好き必携の「花地図」です。花々が咲き誇る季節に、本書を片手に日本全国の美しい景色を再発見しに出かけませんか。

  • 書影:身長先生がズバリ回答! 子どもの背を伸ばすのは、どっち?

    身長先生がズバリ回答! 子どもの背を伸ばすのは、どっち?

    発売日:

    ・もしかしたら、うちの子って低身長じゃないかしら?・うちの子は小学校低学年のときからずっと背の順がいちばん前のほう。 このままずっと小さいままなのでは?・背が低いことにコンプレックスがあるらしい。親としてできることは?・部活で活躍してほしいけど、身長の伸びに悩みがある……・両親ともに小さいので、子どもの成長が気になる……こんなお悩みありませんか?1万5000人以上を診てきた身長先生の待望の新著書!最新のエビデンスに基づく、”新しい身長の伸ばし方・考え方”を紹介。今回は身長に関する素朴な疑問を身長先生が回答!身長に関する新常識86を大公開。実は、身長は成長期や遺伝など本人のポテンシャルだけで決まるわけではなく、さまざまな要因に対応していくことで最終的な身長が高くなっていきます。本書では、そんなさまざまな対策を網羅!思春期・習慣・栄養・運動・睡眠・自律神経・メンタルなど、身長を伸ばすための対策を幅広く取り上げています。【目次】はじめに1章 身長ってどうやって伸びるの? ――身長についてのベーシックな知識編2章 成長と食事って関連性があるの? ――食事に関するナゾ深堀り編3章 「寝る子は育つ」というのはホント? ――睡眠や自律神経など生活習慣編4章 バスケで身長が伸びるというのはホント? ――運動のヒミツ検証編おわりに

  • 書影:体力おばけへの道 超ハードモード編 自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ!

    体力おばけへの道 超ハードモード編 自分史上最高の「動ける体」を手に入れよ!

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    脂肪を燃やし、筋力を引き上げ、動き・見た目・パフォーマンスを同時に底上げするメソッド公開!本書は、ただの筋トレ本でも、健康本でもありません。「自分史上最高に動ける体」をつくるための、超実践的な運動論です。「もう一段階、上の体を目指したい」「健康はもちろん、見た目も動きも変えたい」「集中力をもっと高めたい!」そんな人のために、結果に直結する「体の使い方・鍛え方・追い込み方」を、体系的に公開。本書が目指すのは、見た目はいいが、すぐ壊れる体でもなく、安全だが、物足りない体でもない。「スタイリッシュで、タフで、長く使える体」だ!体力を一段引き上げたい人。見た目も、動きも、若さも、まだ諦めたくない人。年齢や忙しさを言い訳にせず、「本気で体を変えたい」と思ったすべての人へ。頭にも体にも効く、知識と運動法を完全網羅!

  • 書影:赤ちゃん超ぐっすり育児 親子でしあわせになる寝かしつけメソッド

    赤ちゃん超ぐっすり育児 親子でしあわせになる寝かしつけメソッド

    発売日:

    長時間の寝かしつけは、育児での大きな負担。毎晩寝かしつけるのに1~2時間もかかると、どうしても心の余裕がなくなります。そうなると、思わず赤ちゃんに「もう早く寝て!」と強い言葉を投げたり、夫婦で小さなことでぶつかったりしてしまうこともあるでしょう。寝かしつけが短いルーティンでスムーズに終わり、赤ちゃんが安心して眠る生活を想像してみてください。ママやパパには気持ちのゆとりが生まれ、自然と笑顔が増えるはず。結果として、子どもに優しく接することができ、夫婦関係も穏やかに変わっていくのです。さらには、赤ちゃんがぐっすり眠ると、脳の中では目まぐるしい活動が行われています。深い眠り(ノンレム睡眠)では、日中に見たり聞いたり、体験したりした情報が整理され“記憶の引き出し”にしまわれます。この働きによって学んだことがしっかり定着し、翌日また新しい学びを吸収できる準備が整うのです。この本で寝かしつけをなるべくゼロに近くして、親子ともぐっすり睡眠を手に入れてください!

  • 書影:水の生きものセカンドライフ 瀕死の生きものを救ったら、ゆかいな日々が訪れた

    水の生きものセカンドライフ 瀕死の生きものを救ったら、ゆかいな日々が訪れた

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    「今日のみそ汁に具はない。だけど、その日のみそ汁はいつもよりもずっと美味しかった。」瀕死の状態から、奇跡の生還、そしてゆかいな水槽の日常―――。 YouTube登録者40万人超!エマスちゃんねる待望の初書籍。【本書の見どころ】●感動の救出エッセイ漁港で動かなくなったクサフグ、足が欠けたマダコ……。絶望的な状況から水槽での「セカンドライフ」の記録。●水槽をのぞくと、生きものたちの日常が!元気になった生きものたちが見せる素顔やユーモラスな日常。優雅に泳いでいるように見えて、生きものにも苦悩がたくさん。意外な発見などおもしろエピソードが満載。●いのちの大切さを感じる生きものエッセイこれまでに育てた生きものの数は数えきれないほど。時には生きものの「死」を看取ることも。生きもののいのちについて考えさせられる、書籍初だしのオリジナルエピソード。【こんな方にもおすすめ】□水の生きものが好き□感動する話が好き□生きものの飼育に興味がある□読書感想文の本を探している□自由研究で水の生きものについて調べたい

  • 書影:友だち以上恋人未満の人工知能 言語学者のAI倫理ノート

    友だち以上恋人未満の人工知能 言語学者のAI倫理ノート

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    現在、AI はすごいスピードで進化していて、社会構造を変え続けています。私は大学教員ですが、大学生の中でもAI を使って勉強することが、ふつうのことになってきました。研究者でも使っている人が少なくありません。現在では私自身も使っています。とはいえ、「これから人類がAI と一緒に生きていくためには、考えるべきことがたくさんある」と思っています。そして、ほとんどの場合、正しい答えなんてありません。たとえば、「対話型AI とお友だちになっていいのか?」という問題。「AI によって癒やされて、明日への活力が湧く!」という人もいれば、「AI 依存に陥って、他のことに身が入らなくなる」という人もいるかもしれません――正直、私は、どちらも体験しました。ですから、本書では、みなさんとこれらの問題について「一緒に考えたい」のです。(「プロローグ」より)本書は、AI利用が加速度的に進むなか、AIへの依存リスクや思想の過激化リスクについて、これからAIを利用せざるを得ない若者に問いかける本です。拙速な礼賛/全否定を退け、年齢制限・依存・ジェンダーバイアス・環境負荷などのAI倫理を物語として具体化し、身近に感じながら考えを深めることを目的としています。「AIたちとの会話劇」という体裁の本編に、解説を加える形で10テーマについて考えていきます。

  • 書影:凹凸を楽しむ 京都「高低差」地形散歩

    凹凸を楽しむ 京都「高低差」地形散歩

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    「ブラタモリ」の案内人も務めた、関西の地形フィールドワークの達人による京都のビジュアル地形散歩本の登場!京都盆地を囲む山々の麓に点在する世界遺産や地形スポットの魅力をダイナミックに浮かび上がらせ、古都の新たな魅力と楽しみ方をガイドする1冊です。謎とドラマに満ちた、複雑な京都の歴史が、凹凸からよく分かる!

  • 書影:中学受験 合格をつかむ自宅勉強法

    中学受験 合格をつかむ自宅勉強法

    発売日:

    「わが子の中学受験をサポートしたい」「塾に任せっぱなしにはしたくない」、でも、「中学入試の経験や知識に自信がない」――。そんなご家庭のために、第一線で活躍する各科目のエキスパート講師たちが、自宅で実践できる「具体的な学習のポイント」「必須知識の押さえ方」を、誰でも今日からできるレベルに分解して、わかりやすく教えます。正しい学習方法さえ知れば、親がうるさく言わなくても子どものやる気を引き出し成績を上げることは可能です。□塾の宿題は全てやりきらなくてOK□算数は「図を描く」ことで力が伸びる□国語が得意になる「読み方」「解き方」□理科は「イメージ」からはじめる□「社会は暗記科目」の時代は終わったetc…親子で知っておきたい算数・国語・理科・社会の実践的な勉強法や、具体的なサポートのコツが満載。中学受験のスタートからゴールまで、どんなシーンにも大活躍する一冊です。

  • 書影:おとなTOこどもTRiPと行く ぜったい楽しい親子旅バイブル

    おとなTOこどもTRiPと行く ぜったい楽しい親子旅バイブル

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    子どもと出かけられる夏はたった10回。せっかく行くなら大人も子どもも楽しめる旅行に出かけたい!そんなママ&パパに送る子連れ旅行ガイド決定版。Instagramフォロワー数30万人を誇る、おとなTOこどもTRiPの人気情報をまとめた1冊です。全国の子連れ旅行のオススメ宿&スポットをたっぷり紹介。それぞれに現役ママの口コミコメントで役に立つこと請け合いです。また、「初めての子連れ旅にオススメ!1泊2日温泉旅」「リゾート満喫!2泊3日沖縄旅」「知的好奇心を満たす2泊3日旅」など、旅の初心者から使えるモデルコースも掲載。旅行初心者でもそのままマネするだけで最高の思い出ができます。

  • 書影:蟻客 アリと共に生きる虫たち

    蟻客 アリと共に生きる虫たち

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    ★本書で世界初公開となる新発見も多数★蟻客【読み:ぎ・きゃく】――意味:蟻の巣にすむお客さん。蟻とともに生きる生物のこと。たとえばシジミチョウやハネカクシなど。好蟻性生物。■アリの巣の中で攻撃をかわし、餌を奪い取る■アリが発する化学物質を盗聴する■自らの化学物質でアリの行動を操作する餌をねだる、かすめる、与えあう、捕食に寄生、そっくりな擬態…アリが社会をつくる昆虫だからこそ現れた「蟻客」の不思議。「蟻客」研究で世界をリードする著者陣が、世界中を巡り15年以上かけて収集した、稀少なアリと好蟻性生物300種以上を美麗な写真で解説します。本書で発表となる新発見や新種(未記載種)、これまでカメラに捉えられてこなかった決定的瞬間が満載。TBS「クレイジー・ジャーニー」でも一部が紹介された撮影旅の裏側を語るコラムも必読です。

  • 書影:今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから

    今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから

    発売日:

    YouTubeチャンネル登録者数250万人を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flow。オリジナルのフィットネス動画は、妻・Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、夫・Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多くの視聴者から支持を得ている。YouTubeヨガの最高峰に上りつめた9年間の軌跡と、ヨガが教えてくれた「幸せに生きるための心のあり方」について語る、B-Flowの初エッセイ。「YouTubeをやってみようと決めたとき、私たち夫婦は二人とも無職でした」2016年、ゼロからのYouTubeスタート。夫婦は二人とも無職で、映像制作の知識もなければ、編集も未経験。1LDKの小さな家で、子どもの寝息を気にしながら撮影を重ね、動画配信を始めた。数えきれない失敗やハプニングを経験しながらも、「どうせやるなら、もっと美しい映像を」「誰かに喜んでもらえることを」という想いで挑戦し続けてきた。その歩みの中で気づいたのは――本当の幸せとは、お金や数字ではなく「やりたいこと」と「思い出」を積み重ねること。そして大切なのは、「今この瞬間をどう生きるか」ということ。日本一のヨガYouTuberが初めて明かす、ゼロから始まった9年間の軌跡。ヨガの哲学に通じる「今を大切に生きる」という視点と、挑戦の中で見えてきた「幸せの本質」を、等身大の言葉でお届けする。

  • 書影:実は、頑張らなくてもできる! つやこママのかわいいお弁当

    実は、頑張らなくてもできる! つやこママのかわいいお弁当

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    Instagramで大人気のキャラ弁クリエイター・つやこママさんによる、待望の初レシピブック。お弁当箱を開けた瞬間、思わず笑顔がこぼれる、華やかでかわいいお弁当のアイデアとレシピをたっぷり紹介します。ハロウィンやクリスマスなどの季節イベントにぴったりの行事弁当から、誕生日や記念日などのちょっと特別な日のお弁当まで。さらに、動物モチーフのおにぎり、彩り鮮やかで詰めるだけで映える副菜、飾り切りのテクニックなど、見ても作っても楽しい工夫が満載です。つやこママさん独自の「かわいく見せるお弁当のルール」や「お弁当箱の選び方」「詰め方のバランス」「衛生・栄養面のちょっとした工夫」までしっかりカバー。誰でもマネしやすく、無理なくかわいいお弁当が作れるヒントが詰まっているので、キャラ弁初心者にもぴったりの一冊です。毎朝のお弁当づくりにマンネリを感じたときにぜひご覧ください。お弁当時間がもっと楽しくなるヒントが、きっと見つかります。

  • 書影:羽柴秀長とその家臣たち 秀吉兄弟の天下一統を支えた18人

    羽柴秀長とその家臣たち 秀吉兄弟の天下一統を支えた18人

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    羽柴(豊臣)秀吉の弟で一門筆頭を務めた羽柴(豊臣)秀長。兄・秀吉の名補佐役としての活躍は、有能な家臣たちの支えが無ければ成しえなかった。秀長の家老筆頭であった桑山重晴、秀長の直臣で軍事・外交に活躍した藤堂高虎、領国の統治支配に奔走した小堀正次と横浜良慶……。多方面から秀長を支えた有力な重臣18人の役割と動向を、史料から実証的に解明。明らかにされていない家臣たちの実像に迫った、羽柴(豊臣)政権研究の最前線。

  • 書影:0歳から小学校低学年まで 視点チェンジで子育てがうまくいく

    0歳から小学校低学年まで 視点チェンジで子育てがうまくいく

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    「そうだったのか!」「新発見です!」Instagramフォロワー20万人の知育系ワ―ママと東大卒パパがおくる「等身大育児書」。著者は教育学部出身、教育系の企業で10年以上勤め、育児や教育の知識が豊富にあるワーママ。出産前から育児書を大量に読み込み、準備はバッチリ……のはずが、いざ自分の子育てがスタートするとうまくいかないことばかり。そんな悩みを、東大卒のロジカルなパパと話し合ったところ、目から鱗の新発見が続々。日々のお困りごとも「視点チェンジ」することで、するっとうまくいくようになりました。その子育て術をInstagramで共有すると、他のパパ・ママからも大絶賛!本書では「SNSで見る”できる子”がうらやましい」「ワークを途中で投げ出す我が子、やらせたい私」「子どもについイライラしてしまう…」など、共感必須のあるある育児の悩みに、夫婦の対話形式で回答。ユーモアあふれるやりとりでくすっと笑いながら、明日からの育児&知育がちょっと楽しくなる1冊です。

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