不登校のお悩みは千差万別。お子さんと向き合う中で、うまくいかないことも、どうすればいいのかわからなくなることも多いと思います。本連載では、元小学校教師で、無料のオンラインフリースクールの代表として不登校支援に取り組む福田遼さんが、家庭でできる関わり方について、わかりやすくお伝えしていきます。保護者のみなさんからよく寄せられるお悩みをピックアップし、それぞれの困りごとに対する具体的な対応策をご紹介。困ったときにガイドブックを開くような気持ちで、どうぞ気軽にご活用ください。
※本連載は『不登校をチャンスに変える一生モノの自信の育て方』から一部抜粋して構成された記事です。
こんなとき、どうしたらいい？
癇癪がひどくて困っています
A. 「注目」を与えず、一旦物理的な距離を取る
家で暴れる、暴言を吐く、モノに当たる、癇癪を起こす。不登校になって、そんな問題行動が増える子もいます。
こうした問題行動に対しては、とくに反応をせずに、子どもと距離を取るのが基本です。
行動というのは、その行動によって得られるメリット（専門的には「機能」と言います）がなければつづかないものです。
癇癪を起こすお子さんは、癇癪を起こせば相手が言うことを聞いてくれる、注目してくれると知っているから、何度もくり返すようになるんです。つまり、その子にとって癇癪が「もっとも効率的にメリットを得られる手段」になっているんですね。
ですから、癇癪を減らすためには、親からの注目（反応）というメリットをなくす必要があります。
お子さんが癇癪を起こしたときは、まず物理的に距離を取りましょう。たとえば「ちょっとイライラしているみたいだから、落ち着くまでお父さんは向こうの部屋に行くね。落ち着いたらまた話そう」などと伝えます。
そして、実際に別室などで時間を過ごし、お子さんが落ち着いてきたら、また声をかけてください。「自分で落ち着けてえらいね。なにか手伝えることはある？」などと尋ねて、お子さんの話や希望にしっかり耳を傾け、できることがあれば手伝ってあげましょう。
そうすることでお子さんは、癇癪を起こしたときではなく、落ち着いて話をしたときのほうが、両親はしっかり反応してくれるんだ、と覚えていくはずです。
ただし、問題行動に反応しないようにした直後は、一時的にその行動が激しくなることがあります（専門用語で「消去バースト」と呼ばれます）。そこで親が折れて反応してしまうと、子どもは「もっと強く泣けば反応してくれるんだ」と学習します。すると、問題行動が余計に強くなってしまうので注意が必要です。
一度反応しないと決めたならば、最後まで貫くことが大切です。 最初は「これで本当に良いのかな」と不安になるかもしれませんが、大丈夫。毅然として反応しないスタンスをつづけていれば、問題行動は次第に減っていきますから。
併せて、問題行動をとっていないときに、ヨイ出しをしたり、トークン（※1）を与えたりして、子どもの適切な行動を増やしていくことも、大切なアプローチだと思います。
お子さんの衝動とは距離を取る。問題行動には反応しない。適切な行動に声かけをする。その基本を徹底して、冷静に接するように心がけていきましょう。
気づけば、お子さんの問題行動の頻度はグッと落ち着いていくはずです。
※1 「トークン」と呼ばれる報酬（ポイント）を活用して、子どもたちの望ましい行動を増やす方法。子どもが決めた行動を達成した際にシールやポイントを貯め、一定数貯まるとご褒美があるような仕組みで、子どもたちの行動を増やしたり、行動のモチベーションを高めることができます。
不登校の子どもたちへの伴走は、ひと筋縄ではいきません。だからこそ、ひとつずつ試しながら、お子さんに合った方法を見つけていくことが大切です。再登校もその先も、一進一退。焦らずに、今できそうなちょっとしたことから取り組んでいきましょう。
【書籍情報】
紙の本を買う
電子書籍を買う
この記事をシェアする
