300円で贅沢気分！「わたりガニ缶」

お魚料理が好きな人はもちろんのこと、お魚料理は時間がかかるしちょっと面倒、だけどもう少し健康的なメニューを増やしたいと思っている人におすすめです！ スーパーの鮮魚コーナー活用術や簡単なのに美味しくてリピートしたくなる、モチダ家が実践する家族に人気のお魚レシピは必見です。

スーパーで目にしない日はないお魚たち。栄養豊富なうえ、季節の旬を味わえる！

自分と家族の健康をかんがえ、「旬」を食べて元気なカラダを作る、モチダ家のお魚料理ライフは、どれも身近なお魚をつかった手軽なレシピばかり。魚料理への抵抗感や苦手意識がなくなる、読んで食べて二度おいしい『カンタンなのに家族に人気のお魚おうちごはん』を参考に、今夜のおうちごはんに、一品魚料理はいかがですか？

▼書籍情報▼

【著者プロフィール】

モチダちひろ
漫画家。プチ大賞受賞。livedoor公式ブロガー。食べることと旅行が好き。家族との毎日が楽しすぎてエッセイ漫画にしている。将来の夢は健康に生きてピンピンころりで死ぬこと。著書に『子育て1年生~初めての育児・3人家族の慌ただしい日常~』(主婦の友社)がある。