行動経済学が証明する最高の勉強法 無理なく、続けられる自分になる
三日坊主は非合理な脳のせい
- 著者:相良奈美香
「やる気」はあるのに、いつも三日坊主で終わってしまう。
その挫折、あなたの「意志の弱さ」が原因ではありません。
AIの急速な発展など、激変する社会情勢に
「このままでは取り残される」と漠然とした不安を抱えていませんか。
英語の独学や新しいスキルの習得など、「自分をアップデートしなければ」というやる気はある。
けれど、日々の残業や疲れを言い訳にして、気づけば勉強がストップ。
「自分はなんて怠惰なんだ……」と自己嫌悪に陥った経験が、誰にでもあるはずです。
しかし、そもそも人間が「気合いと根性」だけで勉強を続けられる確率は、極めて低いのです。
行動経済学が証明している通り、人間の脳は元来「サボる言い訳」を見つける天才であり、
楽な方へと流される非合理な生き物だからです。
本書は、世界10カ国以上で企業のコンサルティングを行う行動経済学のエキスパートが、
人間の「サボる脳のクセ」を逆手に取り、意志の力に一切頼らずに勉強を「自動化」する仕組みづくりを徹底解説します。
【次のような方にオススメです】
・勉強の「やる気」はあるのに、続かない人
・気合いや根性ではなく、論理的なメソッドが知りたい人
・意志の弱さを責めず、自動で勉強する「仕組み」を作りたい人
・AI時代を生き残るため、自分をアップデートしたい人
本書が教えるのは、一時的なモチベーションの上げ方や、効率的な暗記テクニックではありません。
忙しくても、ヘトヘトに疲れていても、「気づけば無意識に勉強してしまう」一生モノの習慣化メソッドです。
気合いや根性は、もう必要ありません。
「がんばらなくても勝手に続く仕組み」を手に入れ、
AI時代を生き残るための確かな「自己投資」を、今日から始めましょう。
- 【定価】
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 【発売日】
- 【サイズ】
- 四六判
- 【ISBN】
- 9784048118583